Guide til Instagram-videolængde for June 2026

Instagrams videobegrænsninger ændrer sig løbende, og den bedste længde er ikke altid den maksimale. Den rette længde afhænger af placering, seerens hensigt og hvor hurtigt videoen skaber en grund til at fortsætte med at se.

Kort svar

Instagrams hjælpecenter oplyser i øjeblikket, at Reels kan optages og redigeres op til 20 minutter. Annoncer og organiske placeringer kan have forskellige tekniske krav, og Metas annoncekrav kan variere efter placering — så tjek den officielle specifikation, inden du lancerer en betalt kampagne.

For de fleste skabere er disse mere brugbare arbejdsmål:

Placering	Praktisk mål	Bedst til
Reels	7 til 90 sekunder for de fleste opslag	Opdagelse, tutorials, highlights, klip
Stories	Korte 9:16-klip	Opdateringer, behind-the-scenes, direkte respons
Feed-video	15 sekunder til 3 minutter	Evergreen-opslag, lanceringer, forklaringsvideoer
Live	Så lang som sessionen kræver	Fællesskab, events, Q&A
Annoncer	Følg Meta Ads Managers specifikationer	Betalte kampagner og retargeting

Maksimal længde vs. bedste længde

En længere tilladt varighed betyder ikke, at en længere video klarer sig bedre. Instagram er et hurtigt-scroll-miljø. De første sekunder skal vise seeren, hvorfor de skal blive.

Brug denne beslutningsregel:

• Hvis videoen er en hook, en annoncering eller et meme, så hold den kort.
• Hvis videoen underviser i én idé, så brug den tid der skal til for at forklare det klart.
• Hvis videoen er et podcast- eller interviewklip, så klip til det stærkeste øjeblik først.
• Hvis videoen er en demo, så vis resultatet inden processen.

Anbefalede dimensioner

Format	Billedformat	Almindelig eksportstørrelse
Reels og Stories	9:16	1080 x 1920
Feed-portræt	4:5	1080 x 1350
Feed-kvadrat	1:1	1080 x 1080
Landskab	16:9	1920 x 1080

For Reels og Stories skal du holde vigtig tekst væk fra toppen og bunden af rammen. Profilnavne, knapper, undertekster og betjeningselementer kan dække disse områder.

Strategi for Reels-længde

Reels er som regel den bedste Instagram-placering for opdagelse. En stærk Reel bør have:

1. En synlig hook i det første sekund.
2. Undertekster eller tekst til folk, der ser uden lyd.
3. Én klar idé.
4. En visuel ændring hvert par sekunder.
5. En bildtekst, der tilføjer kontekst i stedet for at gentage videoen.

For podcastklip skal du starte med det stærkeste svar — ikke værtens opsætning. Seerne kan lære konteksten at kende, efter de er blevet interesserede.

Strategi for Stories-længde

Stories egner sig bedre til folk, der allerede kender dig. Brug dem til:

• Annonceringer
• Afstemninger og spørgsmål
• Behind-the-scenes-klip
• Produktopdateringer
• Påmindelser om nye episoder
• Link-stickers og direkte calls to action

Stories skal føles umiddelbare. Overpoles dem ikke, medmindre historien er en del af en lanceringskampagne.

Strategi for feed-video

Feed-videoer kan være mere evergreen end Stories. Brug feed-opslag til tutorials, produktlanceringer, grundlæggeropdateringer, kundeeksempler, podcast-highlights og uddannelsesklip.

En god feed-video bør stadig fungere, når den ses uden lyd. Tilføj undertekster, tekst på skærmen og en klar miniature.

Tjekliste til Instagram-videoredigering

• Eksportér vertikal video i 1080 x 1920 til Reels og Stories.
• Tilføj indbrændte undertekster til talt indhold.
• Hold hooken synlig i det første sekund.
• Placer vigtig tekst i det centrale sikkerhedsområde.
• Brug en miniature, der giver mening uden lyd.
• Trim stille luft før og efter det vigtigste øjeblik.
• Lav flere versioner til forskellige placeringer.
• Tjek Metas aktuelle annoncekrav, inden du kører betalte kampagner.

Sådan hjælper EchoWave

Du kan bruge EchoWave til at:

• Beskære video til vertikale, kvadratiske eller landskabsformater
• Tilføje undertekster til seere uden lyd
• Klippe klip fra længere podcast- eller webinaroptagelser
• Tilføje lyd til et billede til simple visuelle opslag

Endelig anbefaling

Lav en stærk vertikal mastervideo og eksportér derefter kortere versioner til hver placering. Instagram giver skabere plads til at uploade længere videoer, men klarhed vinder stadig. Den bedste Instagram-video er præcis så lang, som den skal være — og ikke et sekund mere.